Animation coming soon
How to do it
Alt makaraya düz bar tak. Dirsekleri sabit tutarak yukarı bük; kablo sabit gerilim sağlar.
Form cues
- Dirsekleri sabit tut
- İndirişi kontrol et
Common mistakes
- Gövdeyi sallamak
Alt makaraya düz bar tak. Dirsekleri sabit tutarak yukarı bük; kablo sabit gerilim sağlar.