Lifecraft
Bacak

Bacak

Baldır Kası (Gastrocnemius)

Musculus gastrocnemius

Baldırın yüzeyel, iki başlı kası; parmak ucunda yükselmeyi sağlar.

Fonksiyon
Ayak bileği plantar fleksiyonu; dize de fleksiyon yaptırır.
Origo (Başlangıç)
Femurun medial ve lateral kondilleri.
İnsertio (Yapışma)
Aşil tendonu aracılığıyla kalkaneus (topuk kemiği).

Bu Kası Çalıştıran Egzersizler