Lifecraft
Sırt

Sırt

Geniş Sırt Kası

Musculus latissimus dorsi

Sırtın en geniş kası; 'V' görünümünü veren, tüm dikey ve yatay çekişlerin ana kası.

Fonksiyon
Omuz ekstansiyonu, adduksiyon ve iç rotasyon.
Origo (Başlangıç)
T7–L5 spinöz çıkıntıları, torakolombar fasya ve iliak krista.
İnsertio (Yapışma)
Humerusun intertüberküler oluğunun tabanı.

Sinerjistler / Antagonistler

Bu Kası Çalıştıran Egzersizler