Lifecraft
Vücut
Egzersizler
Stil
Yakında
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Türkçe
Uygulamayı aç
Vücut
Egzersizler
Stil
Yakında
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Türkçe
Uygulamayı aç
← Kütüphaneye dön
Side Bridge
Waist
Body Only
Abdominals
Çalıştırdığı Kaslar
Karın Kası (Rectus Abdominis)
· Birincil
Ön Deltoid
· İkincil
Yan Deltoid
· İkincil
Arka Deltoid
· İkincil