Bras
Fléchisseurs de l'avant-bras
Musculi flexores antebrachii
The flexor group on the anterior (palm-side) surface of the forearm; the main source of grip.
- Fonction
- Wrist and finger flexion; grip strength.
- Origine
- Medial epicondyle of the humerus (common flexor tendon).
- Insertion
- Carpal/metacarpal bones and the finger phalanges.
Synergistes / Antagonistes
Exercices qui travaillent ce muscle
- Wrist CurlPoids libre · DébutantPrimaire
- Farmer's CarryPoids libre · DébutantPrimaire
- Dead HangPoids du corps · DébutantPrimaire
- Hammer CurlPoids libre · DébutantSecondaire
- Pull-upPoids du corps · AvancéStabilisateur
- Lat PulldownMachine · DébutantStabilisateur
- Vertical TractionMachine · DébutantStabilisateur