Uygulamayı aç

← Kütüphaneye dön

Iron Cross

Iron Cross

ShouldersDumbbell

Çalıştırdığı Kaslar

Ön Deltoid · Birincil Yan Deltoid · Birincil Arka Deltoid · Birincil Büyük Göğüs Kası · İkincil Büyük Kalça Kası · İkincil Arka Bacak (Hamstring) · İkincil Omurga Dikleştirici Kaslar · İkincil Ön Bacak (Quadriceps) · İkincil Üst Trapez · İkincil Orta Trapez · İkincil Alt Trapez · İkincil