Lifecraft
Corps
Exercices
Style
Bientôt
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Türkçe
Ouvrir l'app
Corps
Exercices
Style
Bientôt
English
Deutsch
Français
Português
Italiano
Türkçe
Ouvrir l'app
← Corps
Poids du corps
Poids du corps
Ekipmansız, kendi vücut ağırlığıyla yapılan hareket.
Crunch
Débutant
Dead Hang
Débutant
Dips
Avancé
Hanging Leg Raise
Avancé
Plank
Débutant
Pull-up
Avancé
Push-up
Débutant
Push-up Plus
Débutant
Russian Twist
Débutant
Standing Calf Raise
Débutant
Wall Slide
Débutant