Gruppi muscolari
Esplora ogni muscolo — la sua funzione, gli esercizi che lo allenano e i muscoli sinergici/antagonisti.
Spalla
- Deltoide anterioreDeltoideus pars clavicularis
- Deltoide lateraleDeltoideus pars acromialis
- Deltoide posterioreDeltoideus pars spinalis
- Dentato anterioreMusculus serratus anterior
- Grande rotondoMusculus teres major
- Piccolo rotondoMusculus teres minor
- RomboidiMusculi rhomboidei (major et minor)
- SottoscapolareMusculus subscapularis
- SottospinatoMusculus infraspinatus
- SovraspinatoMusculus supraspinatus
- Trapezio inferioreMusculus trapezius (pars ascendens)
- Trapezio medioMusculus trapezius (pars transversa)
- Trapezio superioreMusculus trapezius (pars descendens)